Ma Vie Mon Équilibre · Ressources
Tout ce dont vous avez besoin
pour commencer à avancer
Des outils gratuits, des guides pratiques et des accompagnements sur mesure — à chaque étape de votre chemin.
Par où commencer ?
Votre situation actuelle détermine votre point d’entrée ideal dans les ressources.
Votre vie pro
ne vous ressemble plus ?
Un parcours structuré pour identifier les signaux, clarifier votre projet et passer à l’action.
- 1 Identifiez vos signaux — Guide gratuit « Les 7 signaux »
- 2 Structurez votre projet — Ebook « Osez devenir qui vous êtes vraiment » · 29€
- 3 Construisez avec un expert — Bilan de compétences · Finançable CPF
Vous cherchez plus
de sens et d’harmonie ?
Un chemin en profondeur pour retrouver vos valeurs, nourrir chaque pilier et construire une vie alignée.
- 1 Donnez du sens — Ebook gratuit « Révélez votre plein potentiel »
- 2 Travaillez les 7 piliers — Ebook + Cahier d’exercices · 19€ ou bundle 27€
- 3 Ancrez les changements — Rainbow Balance Tracker (offert aux clients)
Ressources gratuites
Trois portes d’entrée pour commencer à vous reconnecter à vous-même — immédiatement.
Les 7 signaux que votre vie pro ne vous ressemble plus
Identifiez les signaux d’insatisfaction professionnelle que vous ignorez peut-être depuis des mois. 7 chapitres courts, 7 exercices pratiques, un premier plan d’action concret.
Révélez votre plein potentiel
5 étapes pour donner un sens profond à votre vie : valeurs fondamentales, passions, talents, état de flow et plan d’action. Un guide structuré pour ceux qui veulent aller au-delà du diagnostic.
Quel introverti êtes-vous ?
Découvrez votre profil parmi les 8 types d’introvertis MBTI. Une connaissance de soi qui change la façon dont vous abordez votre vie professionnelle et relationnelle.
Retrouver votre voie
De l’identification des signaux jusqu’à la co-construction de votre nouveau projet professionnel.
Osez devenir qui vous êtes vraiment
133 pages de méthode structurée autour de la Boussole·Clés·Loupe·Puzzle. Outils MBTI, RIASEC, Ikigai intégrés. 5 étapes + chapitre bonus introversion. Le guide de reconversion professionnelle le plus complet de ma bibliothèque.
Bilan de compétences
13 heures minimum d’accompagnement individualisé. Outils MBTI, CliftonStrengths et RIASEC intégrés. Co-construction de votre projet professionnel. Synthèse complète remise en fin de bilan.
Nourrir chaque pilier
Activité physique, alimentation, sommeil, nature, développement personnel, communauté, spiritualité — un système complet pour retrouver l’harmonie.
Les 7 Piliers de l’équilibre personnel
Une exploration approfondie des 7 dimensions de l’équilibre de vie : comprendre chaque pilier, identifier vos forces et vos fragilités, et tracer votre chemin vers une harmonie durable.
Cahier d’exercices — Les 7 Piliers
Le compagnon de travail de l’ebook. Auto-évaluations, checklists d’actions par horizon (semaine / mois / 3 mois), espaces de réflexion et engagements personnels pour chacun des 7 piliers.
Bundle 7 Piliers + Cahier d’exercices
L’ebook complet et son cahier de travail réunis. Lire + comprendre + agir : le cycle complet de transformation. Le format le plus efficace pour ancrer durablement chaque changement dans vos 7 piliers.
Rainbow Balance Tracker
Suivez vos 7 piliers semaine après semaine avec cet outil de tracking interactif. Visualisez votre progression, maintenez votre série et restez aligné avec vos objectifs hebdomadaires.
Un regard extérieur
bienveillant
Les ressources sont un premier pas puissant. Parfois, avancer seul a ses limites.
Coaching personnalisé
Développement personnel, reconversion, leadership, introvertis, transition de vie — un accompagnement sur mesure en visio, à votre rythme, avec la méthode Points of You®.
Bilan de compétences
L’accompagnement le plus complet pour votre projet professionnel. MBTI, CliftonStrengths, RIASEC intégrés. Finançable CPF jusqu’à 1 600€ de prise en charge.
Atelier Ikigai
3 heures en ligne pour découvrir votre raison d’être à l’intersection de votre passion, mission, vocation et profession. Avec les cartes visuelles Points of You®.
Vous vous demandez
Prêt(e) à commencer ?
Le premier pas ne demande pas de certitude. Il demande juste une décision — même imparfaite.
